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新版學生體質健康標準：初中以上男生必測引體向上
新標準規(guī)定，初一男生引體向上1分鐘做4個才算及格，從初二到高三及格線依次增加1個，高三及格線為9個。多位南京體育老師表示，按這個標準只有極少數(shù)男生能及格，高中生在這方面的鍛煉幾乎為零。
千米跑、引體向上
都是必選項
按照《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》(以下簡稱"新標準")的要求，每個學生每年都要參加相應的項目測試。
全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業(yè)學校、普通高等學校的學生都要參加體質健康測試。
今后，體測不再設置選測項，測試項目都是必選，身體形態(tài)類項目包括身高、體重，身體技能類項目包括肺活量等，身體素質類項目包括跳繩、50米、1000米等。
大中學生的耐力項目中，取消了原來的臺階測試，保留長跑，其中男生1000米，女生800米為初中以上必測項目。對于初中以上的男生，引體向上也是必測項目。
過半初中以上男生
完不成引體向上
"新標準"對引體向上的要求，按年級遞增。初一學生"及格"線是1分鐘做4個引體向上，"良好"線是9個，做11個才能達到"優(yōu)秀"。到高三，"及格"是9個，"良好"是14個，"優(yōu)秀"是16個。
對照"新標準"，體育特級教師、全國體育名師稽明海表示："現(xiàn)在只有極少數(shù)嚴格、敬業(yè)的體育老師，能訓練學生達到這個標準。
中國教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司司長王登峰在今年上半年接受媒體采訪時也曾表示，去年對全國20多萬名青少年進行的體測中，初中以上的男生，無法完成一個引體向上動作的比例超過一半。
五中體育教師季偉表示，"在我們上學的年代，男生都以身體肌肉美為榮，現(xiàn)在沒有這種風氣了。"像加強力量型的運動，比如舉杠鈴，以前很風靡，現(xiàn)在不是體育生一般就不會去練。
"新標準"規(guī)定，學生的體質健康測試成績分優(yōu)秀、良好、及格和不及格4個等級，分別記入《國家學生體質健康標準登記卡》。
根據(jù)教育部文件要求，小學將體質測試成績情況列入學生成長記錄或素質報告書；初中以上學校列入學生檔案，作為學生綜合素質評價和學業(yè)水平考試的重要指標和內容；高校也將其作為學生評優(yōu)評先、畢業(yè)考核或者升學的重要依據(jù)。
學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優(yōu)與評獎；成績達到優(yōu)秀者，方可獲體育獎學分。普通高中、中等職業(yè)學校和普通高等學校學生畢業(yè)時，《標準》測試的成績達不到50分者按結業(yè)或肄業(yè)處理。
體測達到良好
方可評優(yōu)
保持身體挺直而穩(wěn)定，你的肘部和肩部應當是全身唯一運動的部位。
很少有人能做許多次引體向上。建議你第一組做到幾乎竭盡全力，無論是三個還是四個。然后，再做兩組，每組盡力而為，能做多少做多少。下次健身當你再做單杠引體向上時，嘗試每組多做一兩個，或者做一兩組，知道你能做若干組，每組做六次。
